■その他
整体とマッサージの違いは何ですか？
マッサージは主に筋肉をほぐすことを目的としています。一方整体は筋肉だけでなく、関節、姿勢、呼吸、自律神経など身体全体のバランスを評価しながら整えていきます。
整骨院・整体院・カイロの違いは何ですか？
整骨院は国家資格を持つ柔道整復師が施術を行います。カイロプラクティックは主に脊柱や神経系へのアプローチを特徴としています。整体院は民間療法として身体全体のバランスを整えることを目的としています。なお、当サロンの代表は理学療法士の資格を取得しています。
身体が硬くても受けられますか？
はい。身体が硬い方ほど筋肉や関節の動きが制限されている場合があります。無理に伸ばしたりせず、状態に合わせて施術を行います。
運動していなくても改善しますか？
施術だけでも変化を感じる方はいますが、良い状態を維持するためには日常生活や適度な運動も大切です。ご自宅でできる簡単なセルフケアもお伝えしています。
自宅でできるセルフケアはありますか？
あります。エクササイズ、ストレッチ、姿勢の見直し、環境の改善など、お身体の状態に合わせたセルフケアを提案しています。
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